ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆರಕ್ತಹೀನತೆಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಆಹಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿರಬಹುದು.ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನದ ಅಥವಾ "ಒಲವಿನ" ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಹಾರದಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆ

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಹಾಲಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಜನರು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (30% ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು).ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಂತಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

2 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು

ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತದೆ

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.ಅವರ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಇಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಮೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ನಾರ್ಮೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಜನ್ಮಜಾತ (ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ) ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು (ರೋಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ).ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೂಪದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ರೋಗ.ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಾರ್ಮೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದುರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ.ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನೀವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿರಬಹುದು.ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರೋಗ, ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಸೇರಿವೆ.ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಗುಲ್ಮವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಅಧಿಕ ಅವಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದಂತಹ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಘಾತ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಲೇಖನಗಳು: familydoctor.org.